Erfahre, wie du persönlich mit den Herausforderungen multilateraler Krisen, insbesondere der Klimakrise, umgehen kannst. Unsere Workshops haben das Ziel, Ängste anzusprechen, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und dich dazu zu befähigen, auf persönlicher, sozialer und organisatorischer Ebene aktiv zu werden und Lösungsansätze zu gestalten.
Unsere Workshops sollen dich ermutigen, Verantwortung zu übernehmen und deine Handlungsfähigkeit sowie soziale und generationsübergreifende Vernetzung in einer sich verändernden Klimawelt zu stärken. Dies hilft dir, dich weniger hilflos und ängstlich zu fühlen, und stärkt stattdessen deinen Glauben daran, aktiv zur eigenen Widerstandsfähigkeit beizutragen und zur Bewältigung von Herausforderungen beizutragen.
Unsere 2,5-stündigen Workshops beginnen mit einer einführenden Phase, in der deine individuelle Gefühlslage bewertet wird und Fakten zur Klimakrise präsentiert werden. Nach einer kurzen Pause teilen die Teilnehmenden Best-Practice-Beispiele zur Krisenbewältigung. Wir stellen Bewältigungsmaßnahmen auf verschiedenen Ebenen vor und bieten weiterführende Ressourcen an. Eine interaktive Frage- und Antwort-Runde klärt offene Fragen, gefolgt von Entspannungsübungen und einer erneuten Bewertung der Gefühlslage. Nach einer Feedbackrunde schließen wir den Workshop ab.
Jeder Erwachsene, der sich um die Zukunft sorgt oder mehr über Krisenresilienz erfahren möchte.
Unsere Workshops sind für dich geeignet, wenn du mit Klimagefühlen zu kämpfen hast, dich um unsere Zukunft sorgst oder einfach mehr darüber erfahren möchtest, wie du künftig besser mit Krisen umgehen kannst.
Die Workshops sind keine Therapie für behandlungsbedürftige psychische Symptome. Bitte suche bei Bedarf professionelle Hilfe bei deinem Allgemeinmediziner:in.
